한의사의 경우 응급처치로 침을 놓기도 합니다.
일반인으로 할수 있는 방법으로는

1. 어깨를 뒤로 쭉 펴면서 천천히 숨을 깊이 들이쉬고 어깨를 앞으로 굽히면서 숨을 힘껏 내쉬는 동작을 여러차례 반복한다.

2. 멀미가 날때 발목을 움직여 보아 앞뒤로 움직이는 것이 제한되는 쪽이 있으면 그쪽 엄지발가락을 손으로 쥐고 그것을 발등쪽으로 뒤집는 것처럼 잡아 제끼면서 당긴다.

3. 손을 주먹쥐고 세째와 네째 손가락 사이를 따라서 손등쪽으로 가다 보면 손등 중간쯤에 두개의 뼈가 합쳐지는 곳이 있는데 그보다 약간 앞쪽에 움푹 들어간 곳(중저혈)을 손가락 끝으로 세게 여러번 누르면서 비빈다.

4. 둘째발가락 발톱의 뿌리 약간 아래부분을 세게 여러번 누른다.

5. 귓볼뒤쪽의 움푹들어간 곳(예풍혈)과 눈썹바깥쪽 끝부분에 움푹들어간곳(사죽공혈)을 손가락으로 15초씩 3번 세게 누른다. 멀미 나기전에 어지러울때 사용하면 좋다.

물론 이런 방법들은 약한 멀미일때 그 효과가 좋습니다.

그러나 한번쯤 해보시면 자신에게 더 잘맞는 방법이 있을것입니다.