건강식 요플레 *^^*

No. 252 Name 이춘익 Date 2002.08.18 18:56 Comments 0

더운 여름에 누구나 손쉽게 즐길 수 있는 요리 씨리즈를 준비해보았습니다.
오늘은 건강식 요플레 *^^*


재료는 아주 간단한 요플레와 가루 설록차! 냉장고에서 시원하게 보관되어 있는것이 좋겠습니다. 꼭 요플레가 아니라도 꼬모, 바이오거트, 등등도 상관없구요. 자신의 취향에 따라서 결정하세요~
(개인적으로는 딸기맛 요플레를 즐김 -_-v) 가루 설록차는 슈퍼에서 구할 수 있겠죠? ^^


그러면 먼저 요플레의 은박뚜껑을 벗기고~ (뚜껑에 묻은 요플레는 혀를 활용하여 알뜰하게 해결~ ^^v)


자 이제 뚜껑을 벗긴 요플레 위에 설록차 가루를 뿌리는 겁니다.


뿌리는 설록차의 양은 정해진건 없으니까 이것역시 자신의 취향에 따라 넣으면 되겠죠? *^^* 빨간색의 요플레와 녹색의 설록차 가루가 아주 산뜻하게 잘 어울리고 있습니다.


자 이제 찻숱가락(일명: 티스푼)을 이용하여 잘 섞이도록 저어주면 됩니다. 이 때 주의하실 것은 설록차 가루가 요플레의 바닥 부분까지 섞이도록 충분히 깊이 저어 주셔야 한다는 사실~ ^^v 비전2005를 생각하면서 시계 방향과 반시계 방향으로 25번씩 저어주는것도 좋겠죠?


골고루 섞인 모습~!

한국엔 더운 여름도 이제 지나가고 있다고 들었습니다. 저는 아직 여름 지나려면 멀었지만요. -_-; 모쪼록 모두들 건강하시고 항상 주님 안에서 승리하시길 화이팅!!

essay_choonik

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