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1. 달걀
이제 달걀은 어떤 형태든 무리없이 먹을 수 있습니다. 곡류와 함께 죽을 쑤거나 삶아 가볍게 으깨 주거나 감자와 섞어 줍니다.
2. 보리새우
단백질이 풍부한 보리새우는 삶아 으깬 뒤 마요네즈에 버무려 롤 샌드위치를 만들어도 되고 밀가루, 버터, 우유를 넣고 볶아 달걀 크림범벅을 만들어도 됩니다.
3. 식빵
밀가루는 곡류 중 가장 나중에 먹여야 하는 식품입니다. 다소 질기지만 이제부터는 식빵도 먹을 수 있습니다.
4. 야채밥
불린 쌀에 가늘게 썰어 놓은 미역이나 시금치, 배추, 무우 등을 함께 넣고 끓입니다.
5. 호박 국수
토막썰기한 야채와 된장을 섞어 만든 육수에 호박으로 반죽한 국수가락을 넣습니다.
| No | Title | Name | Date |
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