건강식 요플레 *^^*

No. 252 Name 이춘익 Date 2002.08.18 18:56 Comments 0

더운 여름에 누구나 손쉽게 즐길 수 있는 요리 씨리즈를 준비해보았습니다.
오늘은 건강식 요플레 *^^*


재료는 아주 간단한 요플레와 가루 설록차! 냉장고에서 시원하게 보관되어 있는것이 좋겠습니다. 꼭 요플레가 아니라도 꼬모, 바이오거트, 등등도 상관없구요. 자신의 취향에 따라서 결정하세요~
(개인적으로는 딸기맛 요플레를 즐김 -_-v) 가루 설록차는 슈퍼에서 구할 수 있겠죠? ^^


그러면 먼저 요플레의 은박뚜껑을 벗기고~ (뚜껑에 묻은 요플레는 혀를 활용하여 알뜰하게 해결~ ^^v)


자 이제 뚜껑을 벗긴 요플레 위에 설록차 가루를 뿌리는 겁니다.


뿌리는 설록차의 양은 정해진건 없으니까 이것역시 자신의 취향에 따라 넣으면 되겠죠? *^^* 빨간색의 요플레와 녹색의 설록차 가루가 아주 산뜻하게 잘 어울리고 있습니다.


자 이제 찻숱가락(일명: 티스푼)을 이용하여 잘 섞이도록 저어주면 됩니다. 이 때 주의하실 것은 설록차 가루가 요플레의 바닥 부분까지 섞이도록 충분히 깊이 저어 주셔야 한다는 사실~ ^^v 비전2005를 생각하면서 시계 방향과 반시계 방향으로 25번씩 저어주는것도 좋겠죠?


골고루 섞인 모습~!

한국엔 더운 여름도 이제 지나가고 있다고 들었습니다. 저는 아직 여름 지나려면 멀었지만요. -_-; 모쪼록 모두들 건강하시고 항상 주님 안에서 승리하시길 화이팅!!

essay_choonik

No Title Name Date
151 Fitness라는 우상이 가득한 나라 미국 이춘익 2001.07.31
150 나의 짧은 영어 실력… 이춘익 2001.07.31
149 처음 들어와봤습니다. 태준 2001.07.29
148 이제야… ansoo 2001.07.28
147 상헌이형의 快癒를 기원합니다. 이춘익 2001.07.27
146 연구실 프린터와…모슬렘 이야기… 이춘익 2001.07.27
145 우체국에서 전도한 이야기 이춘익 2001.07.26
144 오늘 STP 잘 했다… 재처리형 2001.07.26
143 농구장에서… 이춘익 2001.07.25
142 학생증 만든 이야기… 이춘익 2001.07.24
141 아파트 주소입니다. 이춘익 2001.07.23
140 한 나절 걸어다닌 이야기.. 이춘익 2001.07.23
139 여기는 플로리다 게인스빌 이춘익 2001.07.22
138 미국에 잘 도착한 춘익이형.. ansoo 2001.07.21
137 기도합니다 ansoo 2001.07.20
136 엉엉엉~~~ 김성년 2001.07.19
135 저 내일 모레 미국갑니다. 이춘익 2001.07.18
134 안냐세여 ㅋㅋㅋ 명재^^* 2001.07.11
133 약속을 받는 자 ansoo 2001.07.05
132 영어특강을 들으며 –! ansoo 2001.07.05
131 Re..방문에 감사드립니다. 이춘익 2001.07.04
130 방문에 감사드립니다. 박계성 2001.07.04
129 Re..마니마니 보낼께요…^^… ansoo 2001.06.30
128 제게 간편히 음성메일을 보내시는 법… 이춘익 2001.06.29
127 비자인터뷰하고 왔어요. 이춘익 2001.06.26